怒っているときは、ちゃんと怒っていると表現する。どんな感情も、なかったことにすると行き場を失って思わぬ形で噴出するから。




大人になると、言葉にするのはちょっと・・・憚られることもあるかもしれない(娘は言葉にしてるけど)。
そんな時は、ドローイングに昇華させるのもありだと思う。これは、誰にも見せないでいいし、自分のためだけに描くもの。娘のようにわかりやすく絵にする必要はなくて、ただ、自分の感じるままに紙と鉛筆だけを用意して、線を描くだけのシンプルなもの。思うまま描いているうちに、左脳的な思考から解き放たれて心が整う。
こっちゃんと、こむぎは姉妹みたいなものだから、お互い、いろいろ思うことがあるのでしょう。
これは、私の筆ペンを勝手に持ち出して描いています。
TOMOKO